Aquafitness Weißenstein

Aqua Fitness bietet einen super Ausgleich zum Alltagsstress. Bei flotter Musik werden vielfältige Übungen mit Hanteln, Poolnoodles, Aquamitts oder Brettern durchgeführt.

Als Verein mit einem zertifizierten Sport- und Bewegungsangebot helfen wir ihnen durch abwechslungsreiche und aktuelle Angebote, gesundheitlichen Beeinträchtigungen vorzubeugen, gesundheitliche Schutzfaktoren aufzubauen und ihr Wohlbefinden zu steigern. So können sie mit den Belastungen des Alltags besser umgehen.

Das gemeinsame Sporttreiben in der Gruppe hilft, vielfältige Bewegungserfahrungen zu sammeln und Spaß an der Bewegung zu bekommen.

Der SV Hagen von 1894 e. V.ist einer der wenigen Sportvereine in Hagen, dessen Kursangebote mit dem Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ ausgezeichnet sind. Viele Krankenkassen übernehmen im Rahmen des Präventionsgesetzes einen Teil der Kursgebühren.

Termine:

Aquajogging im Tiefwasser (Präventionskurse):

montags, 19.00 bis 20.00 Uhr: T. Bergfeld/ Prävention
montags, 20.00 bis 21.00 Uhr: T. Bergfeld/ Prävention
dienstags, 11.00 bis 12.00 Uhr: B. Barthelmann/ Prävention
donnerstags, 19.00 bis 20.00 Uhr: C. Straube/ Prävention

Aquafitness im Flachwasser (Präventionskurse):

dienstags, 09.00 bis 10.00 Uhr: B. Barthelmann
dienstags, 10.00 bis 11.00 Uhr: B. Barthelmann
dienstags, 15.45 bis 16.45 Uhr: C. Straube
dienstags, 16.45 bis 17.30 Uhr: C. Straube
dienstags, 17.30 bis 18.30 Uhr: C. Straube

mittwochs, 09.45 bis 10.30 Uhr: C. Straube
mittwochs, 10.30 bis 11.15 Uhr: C. Straube
mittwochs, 20.00 bis 20.45 Uhr: C. Straube
mittwochs, 20.45 bis 21.30 Uhr: C. Straube

donnerstags, 12.00 bis 13.00 Uhr: S. Muscheid
donnerstags, 13.00 bis 14.00 Uhr: S Muscheid
donnerstags, 18.00 bis 19.00 Uhr: C. Straube

freitags, 18.00 bis 19.00 Uhr: B. Barthelmann
freitags, 19.00 bis 20.00 Uhr: B. Barthelmann
freitags, 20.00 bis 21.00 Uhr: B. Barthelmann

Aquafitness im Flachwasser (ohne Prävention):
montags, 08.45 bis 09.30 Uhr: Y. Oehm
dienstags, 18.30 bis 19.15 Uhr: Y.Oehm
dienstags, 19.15 bis 20.15 Uhr: Y. Oehm

Aquawellness (ohne Prävention):

montags, 11.15 bis 12.00 Uhr: S. Muscheid

Kosten:
60 Euro für 12 Stunden a 45 Minuten
78 Euro für 12 Stunden a 60 Minuten

Trainerinnen und Trainer B-Prävention:
Silke Muscheid (02331-340413),
Thomas Bergfeld (0172-2378826),  
Beate Barthelmann (02331-483793) und
Christine Straube (02331-63793)

Informationen und Anmeldung:

Christine Straube
02331-63793