Aquafitness Weißenstein
Aqua Fitness bietet einen super Ausgleich zum Alltagsstress. Bei flotter Musik werden vielfältige Übungen mit Hanteln, Poolnoodles, Aquamitts oder Brettern durchgeführt.
Als Verein mit einem zertifizierten Sport- und Bewegungsangebot helfen wir ihnen durch abwechslungsreiche und aktuelle Angebote, gesundheitlichen Beeinträchtigungen vorzubeugen, gesundheitliche Schutzfaktoren aufzubauen und ihr Wohlbefinden zu steigern. So können sie mit den Belastungen des Alltags besser umgehen.
Das gemeinsame Sporttreiben in der Gruppe hilft, vielfältige Bewegungserfahrungen zu sammeln und Spaß an der Bewegung zu bekommen.
Der SV Hagen von 1894 e. V.ist einer der wenigen Sportvereine in Hagen, dessen Kursangebote mit dem Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ ausgezeichnet sind. Viele Krankenkassen übernehmen im Rahmen des Präventionsgesetzes einen Teil der Kursgebühren.
Termine:
Aquajogging im Tiefwasser (Präventionskurse):
| Wochentag | Uhrzeit | Trainer |
|---|---|---|
| Dienstag | 11:00 – 12:00 Uhr | Beate Barthelmann |
| Donnerstag | 19:00 – 20:00 Uhr | Christine Straube |
| Freitag | 20:00 – 21:00 Uhr | Beate Barthelmann |
Aquafitness im Flachwasser (Präventionskurse):
| Wochentag | Uhrzeit | Trainer |
|---|---|---|
| Dienstag | 09:00 – 10:00 Uhr | Beate Barthelmann |
| Dienstag | 10:00 – 11:00 Uhr | Beate Barthelmann |
| Dienstag | 15:30 – 16:30 Uhr | Christine Straube |
| Dienstag | 16:30 – 17:30 Uhr | Christine Straube |
| Dienstag | 17:30 – 18:30 Uhr | Christine Straube |
| Mittwoch | 20:00 – 21:00 Uhr | Christine Straube |
| Mittwoch | 21:00 – 22:00 Uhr | Christine Straube |
| Donnerstag | 12:00 -13:00 Uhr | Silke Muscheid |
| Donnerstag | 13:00 – 14:00 Uhr | Silke Muscheid |
| Donnerstag | 18:00 – 19:00 Uhr | Christine Straube |
| Freitag | 18:00 – 19:00 Uhr | Beate Barthelmann |
| Freitag | 19:00 – 20:00 Uhr | Beate Barthelmann |
Aquafitness im Flachwasser (ohne Prävention):
| Wochentag | Uhrzeit | Trainer |
|---|---|---|
| Dienstag | 18:30 – 19:30 Uhr | Y. Oehm |
Kosten:
96 Euro für 12 Stunden a 60 Minuten
Informationen und Anmeldung:
Trainer:innen :
